SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile to jest 1 4

  • [...] bardziej sprawa kosmetyczna. Sugerujemy rozważyć opcję wizyty u wykwalifikowanego kosmetologa i skonsultowanie z nim Pańskiego problemu. Czy to jest prawda? Czy nieważne ile bym ćwiczył ile bym nie trzymał diety mogę NIGDY nie pozbyć się tej oponki? Moglibyście mi wytłumaczyć, bo naprawdę się troche zniechęciłem..Widziałem lepsze przemiany z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 386 Data: 2019-04-18 10:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy nie mogę zredukować !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dużo około 28% obecnie. Kiedyś odpuściłem dietę i trening to nabiłem wagi na 110. Zaczalem znów ćwiczysz na siłowni i zrobiłem dietę ale tak głupia że dramat. Nie patrzyłem ile zjadam kalorii ograniczyłem tylko jedzenie bo jak mało jadłem to się dobrze czulem i przestałem popijać piwko i zajadać syf . Zrzuciłem do 80 kg ale i tłuszczu i mięśni a [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2020-04-24 15:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie dobrze zjeść . Aktualnie sporo już zrzuciłem i chcę odsłonić mięśnie brzucha. Wiem jak to się robi i jak do tego dojść bo to nie pierwsza redukcja i nie pytam o porady ile kcal oraz ile i jakie cardio a chciałem zapytać Was czy Wy też na redukcji jesteście głodni ? U mnie to jest masakra ale może dlatego , że przy obecnej redukcji : 1.) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2020-06-16 19:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam potrzebuje pomocy jesli chodzi o odblok dzisiaj leci ostatni strzal za ile zaczac brac odblok jesli chodzi o cykl to moj pierwszy i chyba najbardziej trudnym tematem jest odblok mam w tabletkach terpafen -50 w opakowaniu 10 tab i plus hcg vir provigil w jednej ampulce olej w drugiej tabletka w środku prosze o dokladne wskazowki o odblok ile [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 212 Data: 2020-10-25 15:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Jak to jest z tym apetytem na testosteronie? Biorę 250mg ed5. I od pewnego czasu ciągle głodny chodzę A jem naprawdę B. Dużo. Wiem że to pojęcie względne, ale widzę ile jadłem przed A ile teraz.. Czy teść aż tak może podbić metabolizm ?W CZYM może tkwić " problem " ? Przyszło parę kg. Ale dobrej jakości. Więc jestem zadowolony. Ale już [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 227 Data: 2021-11-04 17:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ryzach co świetnie się udawało, elegancie w widełkach bada, więc po prostu będę używał ari), ale jeśli tak zrobię to mimo wszystko chciałbym zacząć używać HCG (jednak o ile nie jest za późno...szkoda, że dopiero teraz zmądrzałem... chciałbym mieć dziecko za kilka lat max 4.), z teścia w zasadzie nie chciałem już schodzić wcale, po prostu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2022-02-08 22:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzymać się obecnej dawki exe - pół tabsy e3d? Jeżeli mostek miałby się opierać o mniejsza dawkę teścia, to pozostać na HCG tak jak teraz wbijam (500ui e5d)? Po trzecie - ile tygodni powinien trwać taki mostek? Po czwarte - czy będę miał zauważalne spadki mięsa/samopoczucia na mostku? Z góry dzięki za odpowiedzi ;) Zmieniony przez - ALPB w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2022-03-18 11:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa - Mostek

    Temat
    Doping

    [...] Witajcie , jestem obecnie na Mostku , test 1,5 razy wyższy od górnej normy. Chciałem dodać do tego mostku na samym Testo Oxandrolon w dawce 30-40mg. Z Labu Panax, jest tam oxa? Oczywiście po zażyciu zbadam zaraz ALAT/ASPAT. Jakieś osłonki do tego? Dawkę podzielę 20+20. Cel to oczywiście redukcja nie dużo już zostało. O ile tam jest Oxa %-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 296 Data: 2023-04-28 20:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja BF co dalej

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] odpuściłem i przytyłem do 105kg.Od maja znowu wskoczyłem na redukcję i obecnie jest 91kg ale widzę po sobie że zrobiłem się bardzo chudy choć lekki brzuszek jest nie wiem na ile to tłuszcz a ile skóry.wiec wskoczyłem na zerowy bilans i jestem na nim od 2 tyg.I moje pytanie wystarczy tej redukcji i wchodzić pomału na masę?Obecnie 91kg wzrost 197 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2023-08-06 14:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz inne srodki itd). Mam w takim razie pytanie, co wy byscie z autopsji bardziej polecali jesli chodzi o dawki (szczegolnie interesuje mnie jak to jest z testo) i o ile zwiekszyc kazdy poszczegolny z podanych wyzej jak juz bede musial. 1. WIEK:19. WAGA:97 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:118 -udo:64 -talia:86 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 222 Data: 2024-01-22 01:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armageddon ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowy Armageddon . Z tego co słyszałem to jest on bardzo dobry. Nie wiem jednak jak go dokładnie wykonywać . Chodzi głównie o przerwy pomiędzy seriami i ćwiczeniami . Ile powinny mniejwięcej trwać ? Aha i jeszcze jedno ile po wykonaniu tego programu może mi średnio przybyć w łapie ? Za wszystkie odpowiedzi dzięki. pozdrowienia Rudzio

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2001-06-09 21:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu musze!!!!

    Temat
    Doping

    Ćwicze juz ok 3lat. Wyniki mam marne i dlatego postanowiłem wziąść sterydy. Chce wziąść Testosteron PROLONGATUM. Nie wiele wiem na ten temat.Czytałem przykładowe cykle : 500mg/t + metanabol i 10kg w 5tygodni przybywa. Jak to jest. Ile przy tym ćwiczyć. Czy ćwiczyc kazdą partie 1 cz 2 w ciągu tygodnia skoro wezme kox. CO I ILE jesc.. wogóle co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2001-08-16 23:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac Metanabol

    Temat
    Doping

    Kupilem 100 szt. metki i to jest moj pierwszy koks .Chcilbym wiedziec jak mam go brac tzn. ile dziennie szt. i po ile , czy przed posilkiem ,czy treningiem .Chcialbym rowniez sie dowiedziec Czy mam robic wiencej serii na cwiczenie ? Przemek

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7523 Data: 2001-09-09 16:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpagat

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Mam kilka pytan dotyczacych tego wyczynu: 1.Ile czasu potrzeba zeby wycwiczyc szpagat nogami do przodu,a ile nogami w bok ? :)) 2.Jesli juz sie uda wycwiczyc to czy trzeba potem caly czas cwiczyc zeby utrzymac tą umiejetnosc czy to juz zostaje ? 3.Czy dzieki szpagatowi zadaje sie wyzsze ciosy nogami ? 4.Jakie sa najlepsze cwiczenia na szpagat ? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2001-09-30 16:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Dąbka-ile poszlo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak cenowo wyszedl wam I cykl dabka.Jak czytalem to ceny wachaja sie od 80-160pln. I najwazniejsze napiszcie jakie mieliscie efekty silowe!Masa mnie nie interesuje tym razem tylko sila!Takze czy jest to dobra kombinacja jezeli chodzi o sile?Ile konkretnie poszlo wam w wyciskaniu na plaskiej lawce.I ile to procentowo do poprzednich wynikow. Danone

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2002-06-20 23:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co leprze na brzucho?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam wszystkich mam takie pytanko,pewnie bede sie powtarzal ale jestem ciekaw. Wszyscy polecaja za zrzucenie brzuszka i nie tylko bieganie. ciekawy jestem o ile bieganie jest lepsze od jezdzenia na rowerze i ile powinno sie na nim jezdzic zeby to dalo jakis reultat. sorki ze pisalem jak leci bez dodatkaw pozdrawiam i z góry dziekuje :) I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2002-07-13 23:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon

    Temat
    Doping

    Chciałbym się dowiedzieć na temat tego. Ile to kosztuje jak jest podawane ale pewnie w zastrzykach. Ile kosztuje jedna ampułka. Same zastrzyki bez żadnych innych tzw.dopalaczy mogą coś zdziałać. Nie to żebym brał ale chcę się coś o tym dowiedzieć iznowu proszę nie piszcie,żebyście mi to odradzali. Tylko napiszcie informacje na temat tego środka. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4534 Data: 2002-08-11 19:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naduzywanie efedryny, kofeiny...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc :D Takie male pytanie ;] co oznacza zwrot "Nadużywanie" w tych 3 konkretnych przypadkach ( link ) ... tzn ile mozna uwazac za naduzywanie ? Jakie jest dawkowanie efedryny i ile to srednio kosztuje :) http://www.hcteam.republika.pl/indexX_EFEDRA.htm Z gory dziekki ;] no i sogi beda :P Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4491 Data: 2003-05-27 15:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OVO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kumpel chce ten Ovopol i pyta za ile kg? I ile przesyłka do krakowa? I z czy z kakao to dobrze smakuje? I w czym to jest pakowane? masa&siła&rzeźba&wytrzymałość

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2003-06-05 13:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto to jest

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    Kto to jest, ile ma wzrostu, ile waży i jakie są jego wymiary i jakie osiągnięcia

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2003-06-10 20:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)